tag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post1360183522340139246..comments2024-02-21T08:24:30.748+00:00Comments on O meu pensamento viaja: Insónia ...O meu pensamento viajahttp://www.blogger.com/profile/15593161227618815894noreply@blogger.comBlogger29125tag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-34129170025722629492012-09-20T23:06:28.579+01:002012-09-20T23:06:28.579+01:00Ah, eu não tenho insônia, graças a Deus! Aliás, o ...Ah, eu não tenho insônia, graças a Deus! Aliás, o sacrifício é qndo meu marido tem insônia e eu, morta de sono, não o acompanho... rs<br />Mas acho q é isso: temos q treinar o organismo pra hora do sono e ficar ansiosa pq a noite chega e sabemos q não vamos dormir é pior ainda! Mas se não tem jeito, se o sono não vem, fazer algo nesse momento ajuda. Gosto de ler e escrever e acho q isso traz o sono mais fácil. Agora, se não vier mesmo... adiantar o almoço do dia seguinte, lavar vasilhas, banheiro... sei lá, né? É bom q adianta o serviço!<br />Hoje, especificamente, passei o dia inteirinho com sono... afe! Mas ele continua aqui! rs<br />BjksTelma Macielhttps://www.blogger.com/profile/18357107529554828979noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-52304731115557855122012-09-19T16:49:03.490+01:002012-09-19T16:49:03.490+01:00Tb tenho insonias, vez por outra, e isso é muito r...Tb tenho insonias, vez por outra, e isso é muito ruim. Antes da meno, sempre dormi muito bem, me chamavam até de "gata" pois dormia demais. <br />Durante minhas insonias, não tenho ânimo para levantar e ficar fazendo nada, pois sinto uma canseira grande. Caso contrario até que seria bom.<br />Evito ficar tomando remedios e fico rolando na cama horas. O sono começa a chegar quando o dia está amanhecendo. Nem sempre posso ficar na cama. E aí que fico ruim.<br />Insônia é chato demais.Bjs, Nina.Ana Maria Bragahttps://www.blogger.com/profile/12885140513418724262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-55711365929428553152012-09-19T16:24:19.329+01:002012-09-19T16:24:19.329+01:00Meu marido às vezes sofre de insônia. Eu e a cama ...Meu marido às vezes sofre de insônia. Eu e a cama somos grandes amigas, talvez porque, durante o dia, cuidando da casa e dando aulas, eu trabalhe muito, fisicamente falando. acho que o cansaço físico é essencial a uma boa noite de sono.Ana Bailunehttps://www.blogger.com/profile/07399615369919172144noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-36447142550353533342012-09-19T15:51:34.094+01:002012-09-19T15:51:34.094+01:00Oi, Nina!
O livro está disponível por aqui também!...Oi, Nina!<br />O livro está disponível por aqui também!<br />Este promete!!!!<br />Obrigada!<br />Beijos!<br />P.S.: desejo muito sucesso no seu trabalho de vencer esta safada que é a insônia.Adriana V Piacezzihttps://www.blogger.com/profile/02130021377543274355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-41807763295855000842012-09-19T15:39:36.517+01:002012-09-19T15:39:36.517+01:00Querida, deve ser mesmo muito difícil conviver com...Querida, deve ser mesmo muito difícil conviver com insônia...<br />Bjs,Sonicahttps://www.blogger.com/profile/12304098648567547322noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-33177966355118827812012-09-19T15:30:10.543+01:002012-09-19T15:30:10.543+01:00Hola Nina, pues si creo que el insomnio es una mal...Hola Nina, pues si creo que el insomnio es una mal muy común en nuestra sociedad, plagado de un montón de cosas que trae implícito el problema como bien nos lo explicas.<br /><br />Espero que tengas un buen día.<br /><br />Ale<br />Costa RicaAlexandra Abarcahttps://www.blogger.com/profile/10745149076938653106noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-67027895257620691242012-09-19T13:10:43.910+01:002012-09-19T13:10:43.910+01:00Realmente insónia é muito chata mesmo meu marido t...Realmente insónia é muito chata mesmo meu marido tem semanas que nào consegue dormir nada e no final sempre acaba me acordando beijoslucihttps://www.blogger.com/profile/11975723914604542618noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-38453082097731264402012-09-19T13:08:22.314+01:002012-09-19T13:08:22.314+01:00Olá !
Em relação á duvida que colocas dos filetes,...Olá !<br />Em relação á duvida que colocas dos filetes, eu não costumo virar, para não desmanchar toda a crosta, no entanto são panados dos dois lados e como no tabuleiro coloco pouco azeite eles acabam por ficar também tostados da parte de baixo.<br />Espero ter ajudado.<br />Obrigada e um beijinho.Anabela Salemahttps://www.blogger.com/profile/00853039737549261577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-4432455117500110542012-09-19T13:05:40.243+01:002012-09-19T13:05:40.243+01:00PS(2): A estratégia de transformar a insónia em op...PS(2): A estratégia de transformar a insónia em oportunidade para fazer coisas funciona, mas qualquer ser humano deve dormir no mínimo 7 horas (pronto há pessoas que bastam 6h, eu preciso de 9h loll), senão além de se começar a perder capacidades, apanham-se doenças, por o sistema imunitário estar fraco.<br />Não é em todos os casos, mas na maior parte deles, as insónias começam com a idade a avançar, pois a tal hormona do sono vai deixando de trabalhar. Este producto rejuvenesce essa hormona, e ela volta feliz ao trabalho ;D<br /><br />beij♥s <br /> <br /><a href="http://saudebelezaexercicio.blogspot.com/" rel="nofollow">"Saúde & Beleza - Health & Beauty"</a><br><br><br><br><br />Maria Flickahttps://www.blogger.com/profile/08265486520005418476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-48408962870827147252012-09-19T12:55:47.543+01:002012-09-19T12:55:47.543+01:00PS: Desculpa, o nome é "Melatonin Pura" ...PS: Desculpa, o nome é "Melatonin Pura" 3mg! Caixa de 120 comprimidos, Da "ESI".<br /><br />beij♥s <br /> <br /><a href="http://saudebelezaexercicio.blogspot.com/" rel="nofollow">"Saúde & Beleza - Health & Beauty"</a><br><br><br><br><br />Maria Flickahttps://www.blogger.com/profile/08265486520005418476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-24674514850652984652012-09-19T12:52:50.535+01:002012-09-19T12:52:50.535+01:00Ó Nina, francamente.....o link funciona, tens a ce...Ó Nina, francamente.....o link funciona, tens a certeza que clicaste na palavra AQUI?? Verifiquei outra vez e dá....bem de toda a maneira deixo-te aqui, tal como ele é:<br /><br /><br />http://www.esitalia.it/en/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=8&sobi2Id=51&Itemid=61<br /><br /><br />beij♥s <br /> <br /><a href="http://saudebelezaexercicio.blogspot.com/" rel="nofollow">"Saúde & Beleza - Health & Beauty"</a><br><br><br><br><br />Maria Flickahttps://www.blogger.com/profile/08265486520005418476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-36360791690188814442012-09-19T12:35:49.876+01:002012-09-19T12:35:49.876+01:00Tadinha, isso é muito chato :(
Bem no caso de te i...Tadinha, isso é muito chato :(<br />Bem no caso de te interessar, deixo-te aqui a dica de um producto natural, só há em ervanários, não tem NADA químico, e ainda por cima cada vez mais receitado por médicos da medicina convencional. É espectacular, sendo natural o efeito só se começa a sentir passado 2 ou 3 dias, não dá "pedra" e acordas fresca que nem uma alface! Isto faz "ginástica" à hormona do sono, ou seja, fá-la trabalhar ;D<br /><br />Vê <a href="http://www.esitalia.it/en/index.php?option=com_sobi2&sobi2Task=sobi2Details&catid=8&sobi2Id=51&Itemid=61" rel="nofollow">"AQUI"</a><br /><br />Muito obrigada pelo comentário doce, és sempre uma querida<3<br /><br />beij♥s e um óptimo dia, cheio de coisas boas e de sorrisos<3 <br /> <br /><a href="http://saudebelezaexercicio.blogspot.com/" rel="nofollow">"Saúde & Beleza - Health & Beauty"</a><br><br><br><br><br /><br />Maria Flickahttps://www.blogger.com/profile/08265486520005418476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-62215365794420511492012-09-19T10:55:31.213+01:002012-09-19T10:55:31.213+01:00Espero que consiga mandar a insónia para<outro ...Espero que consiga mandar a insónia para<outro lado. Eu tenho de vez em quando e é terrível.<br />Beijinhos grandes.lenahttps://www.blogger.com/profile/02352753965313176977noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-40316194291795414662012-09-19T10:55:10.186+01:002012-09-19T10:55:10.186+01:00É realmente muito chato não conseguir dormir...e f...É realmente muito chato não conseguir dormir...e faz muita falta...<br />Sei que comer uma maçã bem madura antes de ir para a cama ajuda...<br />Bjs<br />Passa um bom dia<br />AnnaAnnahttps://www.blogger.com/profile/04774887724789015500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-86558839191688643942012-09-19T08:46:03.367+01:002012-09-19T08:46:03.367+01:00Nina, sei bem o que é isso de perto, não comigo, m...Nina, sei bem o que é isso de perto, não comigo, mas com o meu marido.<br />Somos o oposto nesta matéria. <br />Eu durmo bem, até muito bem: de noite, de dia, á tarde enfim quando eu quiser. Tenho sempre sono (o que acho tb não ser bom...).<br />Espero que contigo as coisas melhorem.<br />A receita de um médico de produtos naturais aconselhou á minha colega:<br />O cerebro á noite precisa de "alimento" para descansar, ou seja, de que adianta o corpo querer descanso se o cerebro ainda funciona a 100 á hora? Vejamos, vamos ocupá-lo.<br />1) comer uma banana ao deitar e depois se acordar de noite, beber 1 iogurte liquido ou um copo de leite (tem de ser um laticinio. Se não acordar (é porque deu resultado).<br />Com ela resultou, e no inicio tb estava a resultar com o meu marido, mas ele recusava-se a comer antes de deitar.<br />Espero ter ajudado.<br /><br />Beijinhos<br />Conceição Esteveshttps://www.blogger.com/profile/14695189756462633149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-12446027845856949202012-09-19T02:53:43.900+01:002012-09-19T02:53:43.900+01:00oi minha linda, voce está certa, tem que levantar ...oi minha linda, voce está certa, tem que levantar da cama e procurar algo monótono para fazer, porque ficar rolando não dá certo.<br />tenho muita insonia, fico irritada porque sei que no dia seguinte pareço um zumbi...<br />não tomo mais remedios, decidi ver como vai terminar isso sem as drogas.<br />beijos querida, boa sorte.Ivanihttps://www.blogger.com/profile/18230226896252372961noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-3843705540950679122012-09-19T01:55:30.852+01:002012-09-19T01:55:30.852+01:00Olá, tem uma coisa ótima para fazer, quando ela ap...Olá, tem uma coisa ótima para fazer, quando ela aparecer começa a fazer coisa maravilhosa em pensamento, esse é o meu remédio. Nunca mais tive.<br />Tenha uma ótima semana e quando ela parecer coloque pensamento positivos no lugar.Anajá Schmitzhttps://www.blogger.com/profile/04522728754666321492noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-38809409388602738002012-09-19T00:42:02.939+01:002012-09-19T00:42:02.939+01:00Querida Nina, como eu te compreendo! Tanta malhinh...Querida Nina, como eu te compreendo! Tanta malhinha fiz a meio da noite, tanta roupinha passei a ferro às 3 da manhã... depois bebia um copinho de leite morno com mel e adormecia.<br />Os teus conselhos são certíssimos!<br />Sempre dormi poucas horas, mesmo quando era jovem. Nunca a minha mãe precisou de me acordar, como eu tive de fazer aos meus filhos!<br />Agora vejo que necessito mesmo de dormir e recorro ao alprazolan... com a minha idade, mesmo que crie dependência, já não me preocupo! <br />Tenho de ter silêncio, ruídos compassados irritam-me, mas depois durmo um sono pesado de 3 ou 4 horas, pode trovejar... de madrugada sonho... e acordo bem disposta (salvo as exceções de doença).<br />Mas é terrível querermos dormir e a pestana nem querer fechar! <br />Uma boa noite!<br />Bj da<br />TeresinhaTeresinhahttps://www.blogger.com/profile/05526185427247580180noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-20728283908645803722012-09-19T00:37:09.099+01:002012-09-19T00:37:09.099+01:00Eu se não dormo toda a noite, ao outro dia ninguém...Eu se não dormo toda a noite, ao outro dia ninguém me atura !<br />Belo post!<br />Beijokas.Anabela Salemahttps://www.blogger.com/profile/00853039737549261577noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-28474492825157648272012-09-19T00:30:02.527+01:002012-09-19T00:30:02.527+01:00PAra mim tanto faz dormir ou nao dormir que acordo...PAra mim tanto faz dormir ou nao dormir que acordo bem do mesmo jeito. Sempre bem. Para mim, Nina o bom eh acordar.<br />Na verdade gostaria era de dormir 1 só hora nas 24h. <br />Aqui dizem que eu acordo o sol. E gosto disso.Liliane de Paulahttps://www.blogger.com/profile/18436855238831652184noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-51800472386162171892012-09-19T00:09:24.380+01:002012-09-19T00:09:24.380+01:00Olá Nina,
é um desafio e tanto! Tenho meu sonífer...Olá Nina,<br /><br />é um desafio e tanto! Tenho meu sonífero mas, a insônia vem mesmo assim!<br />Tomara que você obtenha o melhor resultado: relaxamento e sono! Estou torcendo por você minha flor. Adorei as imagens que escolheu, acho que a gente fica com estas caras quando a tal praga nos pega...<br />Obrigadíssima pela sua sempre desejada visita e carinhoso comentário.<br /><br />Beijão,<br />Lu <br /><br /><br /><br />Fuso e Rocahttps://www.blogger.com/profile/01079944013032057338noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-31671967135998512692012-09-19T00:04:53.839+01:002012-09-19T00:04:53.839+01:00Felizmente não sei do que se trata. Tenho muito so...Felizmente não sei do que se trata. Tenho muito sono e graças a Deus durmo muito bem. Posso sugerir acupuntura que acredito em grandes resultados. Sofria de enxaquecas terríveis e corria para acupuntura e logo ficava livre das dores. Pode ser uma tentativa.... Beijos e boa sorte Ninajuscraphttps://www.blogger.com/profile/04378258025609200405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-70306950175190615932012-09-18T22:01:39.489+01:002012-09-18T22:01:39.489+01:00O que chamam insonia, eu chamo OPORTUNIDADE de le...O que chamam insonia, eu chamo OPORTUNIDADE de ler mais, fazer mais coisas...Adoro as fases em que ela é minha companheira.Dona Sra. Urtigãohttps://www.blogger.com/profile/05511102879496216476noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-40880892995126292262012-09-18T21:49:12.373+01:002012-09-18T21:49:12.373+01:00Felizmente durmo bem. E todos os dias agradeço por...Felizmente durmo bem. E todos os dias agradeço por isso, pois se por acaso tenho uma má noite, no dia seguinte ando "doente".<br />E gosto muito das minhas 8 horitas de sono. Um regalo.<br />Beijinhos.Montanahttps://www.blogger.com/profile/16330911804925202957noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2170013470759317343.post-27310238317789998592012-09-18T21:33:52.027+01:002012-09-18T21:33:52.027+01:00Boa sorte para esse desafio e que mostres à insóni...Boa sorte para esse desafio e que mostres à insónia quem é que manda :)anokashttps://www.blogger.com/profile/01059700113750670129noreply@blogger.com