sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

1018 -Listas ...



Janeiro ( tal como Setembro) é mês de listas, de projetos, de objetivos a cumprir.
São muito importantes para mim! Dão-me a noção de recomeço, de "agora é que é...", de sentir que posso reinvintar-me.
Não vou divulgar as minhas listas. São minhas, adaptadas às minhas circunstâncias.
A cada um, suas listas, portanto!
Se escritas, transmitem uma maior noção de compromisso. Daí que aconselho a que as escrevam.
E, embora sem detalhes, dou, a título de exemplo, 3 importantes objetivos a cumprir:

1 - 1 hora de internet por dia!
Preciso de ver este objetivo escrito, porque preciso de disciplina.
Admito:
-Perco-me na net. Esqueço horas. Divago. Deambulo. E perco tempo.
Preciso de foco.
Assim, a partir de agora, todo o tempo do meu dia dedicado à net, será de 1 hora.
Objetivo ambicioso? Talvez. Mas necessário.

2- Leitura diária.
Leio, todas as noites, antes de dormir.
Porém, a partir de agora, esse período terá, no mínimo, 30 minutos de duração.
Este é fácil!
Leio com e por gosto, mas, fá-lo-ei atenta ao relógio.

3 - Exercício físico:
De novo, diariamente, dedicarei, pelo menos, 30 minutos a tratar de mim, sem desculpas, sem adiamentos. Com prioridade absoluta.

Para serem concretizáveis, o grau de exigência destes propósitos deve acessível.
Nada de querer alcançar o céu de repente.
Um passo de cada vez.
Ou, como dizem os profissionais, baby's steps!

Tentarei registar o sucesso (ou insucesso ...) das minhas listas!

Beijo
Nina

22 comentários:

  1. Não costumo fazer listas por escrito. Reconheço que falho alguns propósitos. Dedico tempo de mais à net e desleixo a leitura.

    Veremos este ano , como me comporto.

    Beijinhos.

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  2. Não costumo fazer listas por escrito. Reconheço que falho alguns propósitos. Dedico tempo de mais à net e desleixo a leitura.

    Veremos este ano , como me comporto.

    Beijinhos.

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  3. 3 louváveis propósitos, deveriam ser obrigatórios para todos.
    A propósito vou desligar e retomar a preparação de aulas. Beijinhos.

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  4. Olá Nina.
    Exercício está na minha lista de objectivos e já comecei a caminhar mais. A internet vai ser mesmo reduzida devido aos novos projectos. Mas não quero deixar o blog que foi uma grande companhia até agora e onde conheci pessoas fantásticas. Vai ter de haver muita organização.
    Beijinhos

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  5. mininaaa eu tbm passo horas na net e quero me livrar desse vicio!!

    http://anitamakingof.blogspot.com.br/

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  6. Adorei suas resoluções de ano novo! Acho que preciso delas também…rsrsrs.
    Acho que a mais difícil é a primeira, também me perco na net, principalmente depois que descobri o pinterest….São tantos painéis e tutoriais de arte e artesanato que esqueço da vida!
    Bjs querida e boa sorte!
    Feliz Ano Novo!

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  7. Muy buenos propósitos para este nuevo año, Nina. Yo también quisiera hacer ejercicio físico y retomar la lectura, la he dejado de lado por otras cosas y me niego, me encanta leer, sólo necesito algo que me atrape y entonces ya seguiré.....
    Un besoteee!!

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  8. Concerteza que vais cumprir esses compromissos, mulher determinada
    és tu, quanto a mim já fiz também uma listinha, vamos ver,
    bom fim de semana e beijinhos amiga

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  9. Este ano não fiz listas. Tenho a minha agenda para as obrigações. Nos meus tempos livres não sou disciplinada.
    Como está o tempo por aí? Por estes lados já se nota a ventania, mas parece que de madrugada vai ser pior. Mesmo com este tempo invernoso tem um bom fim de semana. Beijinhos.

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  10. Good luck with your new year's resolutions, Nina! I agree that it's good to put it down on paper. I think I will need many pieces of paper though for all the changes I need to do, lol.
    Happy New Year, my friend. I hope your holidays were wonderful. That's a beautiful picture. Near your home?

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  11. Muy buenos propositos
    para el nuevo año.
    Besos.
    Chary :)

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  12. Se eu escrevesse listas de objectivos, Nina, estes três também faziam parte da minha lista...
    Beijinhos e bom fim de semana,
    guida

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  13. 3 belos objetivos...coragem linda e muito sucesso em cada um deles!!!
    O primeiro conseguiria cumprir pois nunca me perco na Internet!
    O segundo...cumpriria bem pois adoro ler mas nunca ao deitar!
    O terceiro...é mais difícil...mas a passadeira bem olha para mim...bem como os belos caminhos que por aqui abundam!!!
    Bj amigo

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  14. Olá Nina.
    Três objectivos já te "levam" duas horas do dia...
    Um beijo e que os alcances!

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  15. Sucesso!
    Na certeza de vê-los cumpridos.

    beijo


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  16. Sucesso!
    Com a certeza de vê-los cumpridos.

    Beijo,

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  17. Preciso tb, diminuir o tempo na Internete.
    Mas, isso aqui é bom demais, né?

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  18. Boa noite Nina, decerto vai cumprir os seus objetivos! As listas são na verdade um valioso auxílio e achei muito interessante essa associação ao compromisso.
    Também ando a repensar algumas das minhas atividades para rentabilizar de forma mais interessante o meu tempo! E a Nina sempre aqui a partilhar e a fornecer dicas preciosas. Obrigada. Bjs Ailime

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  19. eu amo ler .. mas outras coisas tem me distraido como filmes e series na nova assinatura de tv.... mahjong (o velho vicio voltou) e net tem me tomado um tempo enorme tbem.. então menos eletronicos e mais livros pra carla renata em 2014... bjokas lindeza e te gosto grandão

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  20. Oi Nina, vou te copiar em sua lista, também preciso fazer estes três itens, vamos conseguir, rsrsrs beijosss!!!

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  21. Hola amiga estoy de vacaciones en mi casa en el lago hasta Marzo que es cuando mis niños entran al colé ,, por acá no tengo muy buena señal y me puedo atrasar con algún post suyo ,, pero siempre tratare de venir a visitarla

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  22. Oh, Nina, como te compreendo! Isto da Net é um vício terrível. Ainda hoje escrevi um 'post' sobre isto - o que prova a dimensão da minha dependência (queixo-me da Net usando-a!). Mas não tenho grandes esperanças de conseguir vencê-la... Talvez só enganá-la um pouco, sei lá, torná-la mais aceitável!
    Beijinhos

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